Mala kettingen 

Een mala ketting wordt vooral gebruikt in het boeddhisme en hindoeïsme en is een middel dat gebruikt wordt om mee te mediteren.

Mala’s worden vaak gebruikt om mantra's te tellen tijdens de meditatie. Wat is een mantra? Het is een herhalend woord of geluid om je te helpen in je concentratie tijdens de meditatie. Om je mantra's te tellen, drapeer je de mala over je middelvinger of ringvinger (liever niet je wijsvinger, deze staat voor het ego). Je gebruikt de duim om de kralen door te schuiven nadat je een mantra gereciteerd hebt. De extra kraal bij het kwastje heet de goeroe kraal en vertegenwoordigt het kruinchakra. Deze fungeert niet als gebedskraal maar markeert het beginpunt, keerpunt en eindpunt van de mala. De eerste kraal is altijd de kraal links naast de goeroe kraal.

Het bereiken van de goeroe kraal tijdens de meditatie betekent een tijd voor reflectie. Ga niet over de goeroe kraal heen. Bij een eventuele nieuwe rondgang draai je de mala een halve slag, zodat je weer rechtsom verdergaat en niet linksom teruggaat. De laatste kraal is dan weer de eerste kraal.

~~~~~~~~~~~~~~

 M01  €12,95

~~~~~~~~~~~~~~